Krioterapia ogólna, czyli sesje w kriokomorze, uważana jest powszechnie jako remedium na wiele przypadłości i bardzo skuteczny zabieg w walce o poprawę ogólnej sprawności organizmu i utrzymanie jak najlepszego ogólnego stanu zdrowia. Zabiegi w komorze kriogenicznej postrzegane są także jako zabiegi odmładzające i znacząco podnoszące odporność. Wielkim atutem zabiegów w kriokomorze jest także fakt, że ogólna krioterapia praktycznie nie przynosi żadnych skutków ubocznych. Ważne jest oczywiście, by zachować wszystkie zasady postępowania podczas zabiegu i odpowiednie przygotowanie się do sesji leczenia zimnem. Jak przebiega zabieg w kriokomorze? Dla kogo jest krioterapia ogólna i jakie są wskazania do zabiegów krioterapeutycznych?

Sesje w kriokomorze wskazane są głównie dla osób zmagających się ze schorzeniami stawów, w tym chorobami zwyrodnieniowymi, reumatyzmem oraz dną moczanową. Dodatkowo krioterapia ogólna polecana jest w różnego rodzaju schorzeniach tkanek miękkich, w tym przy stanach zapalnych. Przebywanie w komorze kriogenicznej będzie też bardzo korzystne dla osób, które zmagają się ze stanami pourazowymi. Krioterapia ogólna generalnie przyniesie korzyści niemal każdemu, kto cierpi w wyniku szeroko rozumianych problemów zdrowotnych dotyczących narządów ruchu, zarówno dotyczących kości i stawów, jak i mięśni.

 

Warto wspomnieć również o tym, że kriokomora jest także polecana jako element terapii u pacjentów z problemami takimi jak nerwice, stany depresyjne, zmaganie się z psychicznymi skutkami długotrwałego funkcjonowania w stresie, ogólnym przemęczeniem czy przepracowaniem. Ciekawym zastosowaniem terapii w kriokomorze jest także wykorzystywanie jej w odnowie biologicznej, walce z cellulitem, ogólnej pielęgnacji anty-aging i poprawianiu jędrności skóry. Bardzo istotny jest również fakt, że istnieje szereg przeciwwskazań do korzystania z kriokomory: ten zabieg nie będzie odpowiedni m.in. dla osób z niektórymi schorzeniami układu krążenia czy też układu oddechowego. Zabiegi musi zlecić specjalista, po zapoznaniu się z sytuacją zdrowotną danego pacjenta i upewnieniu się, że takich przeciwwskazań nie ma. Pobyt w kriokomorze będzie także nieodpowiedni dla osób z klaustrofobią.

Kriokomora wyglądem przywodzi na myśl saunę, jest rodzajem drewnianej kabiny. Do środka wchodzi się w stroju kąpielowym, dodatkowo trzeba zabezpieczyć przed sięgającym nawet 130 stopni na minusie mrozem newralgiczne miejsca, narażone na przemarznięcie. Dlatego też do komory kriogenicznej wchodzi się w czapce, rękawiczkach, skarpetach i drewnianych chodakach, a dodatkowo twarz ochraniana jest maseczką. Będąc w środku należy bezwzględnie przestrzegać otrzymanych uprzednio instrukcji od osoby obsługującej kriokomorę; zlekceważenie jakiejkolwiek zasady może skutkować negatywnymi konsekwencjami dla zdrowia. Pobyt w kriokomorze jest bardzo krótki, a po nim bezwzględnie konieczne jest rozgrzanie organizmu poprzez ruch.

 

Kriokomora mimo swych licznych zalet, nie jest niestety zabiegiem powszechnie dostępnym. Kriokomory można znaleźć w niektórych sanatoriach oraz w największych miastach, stąd też relatywnie rzadko stosuje się krioterapię ogólną jako element leczenia czy rehabilitacji. Jeżeli w danym przypadku sesje w kriokomorze są wysoce zalecane i niosą duży potencjał w skutecznym leczeniu, warto się dowiedzieć, gdzie i w jakich warunkach byłoby możliwe korzystanie z kriokomory. Dużo bardziej powszechną formą leczenia zimnem zdecydowanie jest krioterapia miejscowa, którą stosuje się bezpośrednio na chore miejsce, co jednak nie przynosi efektów ogólnych dla pracy całego organizmu.